Кардиолог Вахляев назвал продукт, который провоцирует повышенное давление
Чрезмерное потребление соли приводит к повышенному давлению, это влечет за собой риск развития инфаркта. Об этом сообщил врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.
По его словам, россияне придерживаются северной культуры питания, предполагающей большое потребление жиров животного происхождения, молочных продуктов, яиц и мяса, обогащенных холестерином.
— Я рекомендую отдавать предпочтение диетическим видам животных белков — это индейка, куриная грудка, крольчатина, рыба и морепродукты. Они с позиции холестерина более выгодны. Также масло растительного происхождения полезнее, — цитирует медика РИА Новости.
Концентрированный свекольный сок может понижать артериальное давление у пожилых людей благодаря изменениям в составе микробиома полости рта. Об этом сообщили исследователи Университета Эксетера, расположенного в Англии. Ученые сравнили влияние свекольного сока на 36 человек в возрасте 60–70 лет и 39 молодых добровольцев.
По словам врача-диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева, самой полезной зеленью для пожилых людей является петрушка, так как она богата витаминами С и К. Также в ее составе есть пищевые волокна, которые положительно влияют на микробиоту кишечника и улучшают пищеварение.
Эксклюзивы Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач Допуск россиян на Олимпиаду-2028: список разрешенных и запрещенных видов спорта Когда в Москве выпадет снег осенью-2026: прогнозы синоптиков
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
