Терапевт Якимова назвала самый полезный осенний продукт
Самым полезным осенним продуктом является капуста, она богата витамином С. Об этом рассказала врач-терапевт Анастасия Якимова.
— Центральным осенним продуктом является капуста: в ней больше витамина C, чем в лимоне: в 100 граммах содержится около 70 процентов суточной нормы, — цитирует ее РИА Новости.
По ее словам, также сок капусты могли применять для заживления ран и лечения воспалений желудка. Кроме того, в свежих листьях овоща содержатся витамины С, К, группы В, органические кислоты и фитонциды, которые обладают противомикробным действием.
— Считалось, что лист капусты может уменьшить боль и снять отек. Современные исследования подтверждают, что сок капусты обладает противовоспалительным эффектом, но это средство не может заменить медицинское лечение, — отметила медик в беседе с агентством.
Осенью нагрузка на иммунную систему возрастает, а запасы витаминов, накопленные за лето, быстро расходуются. Врач Вера Сережина рассказала, что к середине октября защитные силы начинают ослабевать и число ОРВИ резко растет.
Эксклюзивы Сколько раз в день необходимо умываться Тимура Иванова признали банкротом: как происходит процесс реализации имущества, кто может его купить, какие условия Кому особенно опасно употреблять молочные продукты, группы риска Арест квартиры: что это значит, когда это делается и можно ли это отменить - ответ юриста Вирус в России в ноябре 2025 года
