Врачи предупредили об опасности привычки заправлять кровать утром после сна
Доктора предупреждают, что заправлять постель сразу после подъема может быть опасно для здоровья. Дело в том, что во время сна человек выделяет пот, который скапливается под одеялом и создает благоприятную среду для микроорганизмов.
Пылевые клещи, которые питаются частичками кожи, в таких условиях могут многократно размножаться Это, в свою очередь, грозит развитием у человека аллергических реакций, дерматита и даже астмы.
Для минимизации этих рисков рекомендуется как минимум в течение часа после пробуждения оставлять одеяло откинутым, а окно приоткрытым, чтобы постель могла проветриться. После этого постельное белье можно заправлять, передает Telegram-канал Shot.
Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что недостаточное потребление воды после утреннего пробуждения может негативно сказаться на здоровье, поэтому первый стакан воды рекомендуется выпивать еще в постели.
Диетолог Елена Соломатина ранее отметила, что, хоть многие привыкли начинать утро с чашечки ароматного кофе, эта традиция может принести немало вреда здоровью.
Врач-кардиолог Хосе Абельян также призвал отказаться от употребления бодрящего напитка с молоком, потому что эта популярная добавка уничтожает его пользу.
Эксклюзивы Девушка нашла скрытую камеру в съемной квартире в Краснодаре: можно ли наказать арендодателя Как просить о повышении зарплаты, чтобы не получить отказ: рабочие фразы от экспертов Какой будет погода в Москве в конце августа и в начале сентября 2026 года Чем опасны сильные вспышки на Солнце: отвечают эксперты-физики Концерт Канье Уэста в Петербурге: хронология скандала с отменой мероприятия, как вернуть деньги, что делать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
