Врачи предупредили об опасности привычки заправлять кровать утром после сна
Доктора предупреждают, что заправлять постель сразу после подъема может быть опасно для здоровья. Дело в том, что во время сна человек выделяет пот, который скапливается под одеялом и создает благоприятную среду для микроорганизмов.
Пылевые клещи, которые питаются частичками кожи, в таких условиях могут многократно размножаться Это, в свою очередь, грозит развитием у человека аллергических реакций, дерматита и даже астмы.
Для минимизации этих рисков рекомендуется как минимум в течение часа после пробуждения оставлять одеяло откинутым, а окно приоткрытым, чтобы постель могла проветриться. После этого постельное белье можно заправлять, передает Telegram-канал Shot.
Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что недостаточное потребление воды после утреннего пробуждения может негативно сказаться на здоровье, поэтому первый стакан воды рекомендуется выпивать еще в постели.
Диетолог Елена Соломатина ранее отметила, что, хоть многие привыкли начинать утро с чашечки ароматного кофе, эта традиция может принести немало вреда здоровью.
Врач-кардиолог Хосе Абельян также призвал отказаться от употребления бодрящего напитка с молоком, потому что эта популярная добавка уничтожает его пользу.
Эксклюзивы Новая экранизация «Морозко»: сюжет, кто играет, стоит ли смотреть Новое лекарство «Дипиарон»: зачем нужно, кому назначают, почему уникально Сухой шампунь: как выбрать, как часто можно пользоваться и может ли он быть опасным для здоровья От «Чекапа» до «Долголетия»: полный гид по бесплатным программам здоровья в Москве «Страшно далеки от народа»: экономист Василий Колташов о том, почему Нобелевская премия не является прорывом
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
