Врач Сысоева объяснила, почему не стоит пить алкоголь на морозе
Терапевт Екатерина Сысоева предостерегла россиян от употребления алкоголя в сильный мороз. По ее словам, горячительные напитки создают иллюзию тепла, расширяя поверхностные кровеносные сосуды, что приводит к быстрой потере тепла телом, усиливая риск переохлаждения и обморожения.
Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакцию организма, снижая способность противостоять низким температурам. Вместо выпивки Сысоева рекомендовала одеваться теплее, надевать термобелье, шапки, варежки и утепленную обувь.
— Для внутреннего согревания предпочтительны теплые безалкогольные напитки, например, травяные отвары, горячий чай или бульон, которые способствуют согреванию организма без риска ускоренной потери тепла, — заключила Сысоева в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
Перед выходом на мороз россиянам необходимо употреблять пищу, богатую медленными углеводами и белком, чтобы поддержать организм энергией и теплом, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Как избежать зимней «зажировки» и не прибавить в весе к концу зимы, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Эксклюзивы «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
