Врач Сысоева объяснила, почему не стоит пить алкоголь на морозе
Терапевт Екатерина Сысоева предостерегла россиян от употребления алкоголя в сильный мороз. По ее словам, горячительные напитки создают иллюзию тепла, расширяя поверхностные кровеносные сосуды, что приводит к быстрой потере тепла телом, усиливая риск переохлаждения и обморожения.
Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакцию организма, снижая способность противостоять низким температурам. Вместо выпивки Сысоева рекомендовала одеваться теплее, надевать термобелье, шапки, варежки и утепленную обувь.
— Для внутреннего согревания предпочтительны теплые безалкогольные напитки, например, травяные отвары, горячий чай или бульон, которые способствуют согреванию организма без риска ускоренной потери тепла, — заключила Сысоева в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
Перед выходом на мороз россиянам необходимо употреблять пищу, богатую медленными углеводами и белком, чтобы поддержать организм энергией и теплом, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Как избежать зимней «зажировки» и не прибавить в весе к концу зимы, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Эксклюзивы Кинорежиссер Павел Лунгин: Наше время еще только формулирует свои вопросы «Лечим пациента, а не болезнь»: как центр Блохина за 75 лет стал мировым лидером в спасении от рака «Вам звонят из банка»: эксперты «КиберМосквы» — о главных схемах мошенников и правилах защиты Ученый, инженер, строитель: как известный энциклопедист Дмитрий Зыков в одиночку возвел часовню «Без любви человек мертв»: Вячеслав Бутусов в 65 лет рассказал о главном уроке своей жизни
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
