Врач Никифорова посоветовала съедать ложку томатной пасты для защиты кожи летом
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Для защиты кожи в летнее время человеку стоит ежедневно есть ложку томатной пасты. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова.
Помимо этого, от ультрафиолетового излучения помогут защитить вяленые томаты в масле, а также горсть тыквенных семечек.
Вместе с тем врач призвала отказаться от сладких фруктов после пляжа, так как они могут вызывать фотостарение. По вечерам лучше принимать контрастный душ и делать сухое растирание кожи для стимуляции лимфотока.
По словам эксперта, состояние кожи человека во многом зависит не только от ухода за ней, но и от питания. В разговоре с «ВМ» Христина Никифорова рассказала, какие продукты могут ухудшить внешний вид и спровоцировать нежелательные реакции в летний период.
Нутрициолог Светлана Ровенская ранее рассказала, что при постоянном употреблении самыми вредными продуктами являются сладкая газировка, ультрапереработанные снеки и фастфуд.
Также старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медуниверситета Константин Логинов сообщил, что еда, которая содержит простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня.
Эксклюзивы Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя Аллергия на гусениц шелкопряда: симптомы, что делать Инстасамка уходит из российского шоу-бизнеса: мнение эксперта
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
