Профессор Шатравкина объяснила, как правильно учить большой объем информации
Когда студент просто механически заучивает большое количество информации, она забывается сразу, как только он выходит из аудитории. По словам декана факультета педагогики Университета «Синергия» Анны Шатравкиной, в запоминании главную роль играют нейробиология памяти и природа мотивации.
— Зубрежка «к сессии» дает временную активность памяти, но семантически не проработанный — не осмысленный — материал не образует межкортикальных связей, необходимых для долговременного хранения. Кора попросту не фиксирует то, что не обобщает. Напротив, глубокая, смысловая переработка материала, когда человек задает вопросы, применяет знание, объясняет его собственными словами, активирует префронтальную кору и медиовисочные структуры, ответственные именно за долговременное кодирование, — объяснила специалист.
Шатравкина подчеркнула, что при запоминании информации из любопытства мозг запускает специальные нейрохимические процессы: гиппокамп производит внутренний сигнал вознаграждения, который способствует запоминанию.
По мнению эксперта, когда студент учит экзамены лишь для хорошего балла, пропадает внутренний интерес. Однако именно он отвечает за когнитивную гибкость, передает RuNews24.ru.
Человеческий мозг отвечает за все процессы организма: регулирует нервные окончания, движения тела, сознание и даже чувства. Можно ли тренировать память и внимание, разобрался журналист «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Как вернуться в рабочий режим после отпуска: лайфхаки от эксперта Как распознать игровую и гемблинг-зависимость у подростков и что делать: мнение нарколога Цифровая деменция: симптомы, причины и как гаджеты влияют на память и концентрацию Какие грибы собирать во второй половине осени-2026 Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
