Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Как прошло открытие ГУМ-катка

Как прошло открытие ГУМ-катка

Культура Краснодарского края

Культура Краснодарского края

Михаил Булгаков

Михаил Булгаков

Почему раньше кошек заводили гораздо реже?

Почему раньше кошек заводили гораздо реже?

Республика Дагестан. Часть2

Республика Дагестан. Часть2

Дневной сон

Дневной сон

Каток ВДНХ

Каток ВДНХ

История «Вечерней Москвы»

История «Вечерней Москвы»

Республика Дагестан

Республика Дагестан

Медленный туризм

Медленный туризм

Диетолог считает, что надо устроить разгрузочные дни в новогодние праздники

Общество
Диетолог считает, что надо устроить разгрузочные дни в новогодние праздники
В небольших количествах будет полезной и жирная пища / Фото: https://pixabay.com/ru

Диетолог порекомендовала устраивать разгрузочные дни во время новогодних праздников.

Данным советом поделилась заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» «ФИЦ питания и биотехнологии» кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.

По ее словам, в ходе разгрузочных дней не надо допускать голодания.

— Нельзя, чтобы были разгрузочные дни на кефире, калорийность должна составлять примерно 600-800 ккал, — передает Агентство городских новостей «Москва» заявление Бурляевой.

Кроме того, она добавила, что разгрузочные дни и вечерние застолья не должны совпасть. 

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.