Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью шоколада
Специалисты опубликовали список продуктов, которые способствуют похудению, не влияют на вес и улучшают пищеварение.
Оказалось, что для того, чтобы привести себя в форму, отказываться от сладкого не обязательно. Диетологи утверждают, что во время диеты можно, и даже нужно, употреблять темный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов. По словам экспертов, он не только положительно влияет на протекающие в организме физиологические процессы, но и помогает усваивать глюкозу.
Помимо шоколада, в список диетических продуктов вошли маринованные овощи, способствующие быстрому насыщению благодаря уксусной кислоте, жгучий перец и яйца, однако их желательно есть на завтрак.
А наиболее полезным для фигуры продуктом ученые назвали сардины. Они содержат белки и ненасыщенные жирные кислоты, улучшающие обмен веществ, сообщает Федеральное агентство новостей.
Читайте также: Польза или вред: как низкоуглеводная диета влияет на здоровье
Эксклюзивы Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
