Ученые рассказали о пользе физической боли в избавлении от одиночества
В исследовании приняли участие 166 человек / Кадр из фильма «Одиночество в Сети»

Ученые рассказали о пользе физической боли в избавлении от одиночества

Наука

Эксперты выяснили, как одиночество сказывается на состоянии здоровья.

За исследование взялась директор Лаборатории динамики мозга Чикагского университета Стефани Касиоппо, которая потеряла своего супруга, что, по ее словам, существенно отразилось на ее жизни. Однако, ученый предприняла попытки проанализировать свое состояние с точки зрения непредвзятого специалиста.

Тогда она решила отвлечься от переживаний и переключиться на спортивные упражнения. Оказалось, что справиться с душевными страданиями помогает физическая боль, возникающая при беге.

Другие эксперты провели анализ семидесяти тематических исследований, в которых приняли участие более 3 000 000 человек, испытавших одиночество. Специалисты пришли к выводу, что у людей без опоры в жизни повышается риск преждевременной смерти по причине некорректной работы сердца и сосудов.

В связи с этим в качестве решения проблемы предлагается увеличить время и количество общения. Если же такой возможности нет, необходимо уменьшить отрицательное влияние уединения. Об этом пишет Planet Today.

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что Росстат объяснил связь между бедностью и одиночеством россиян.

Читайте также: Наш проект спасает от одиночества

Google newsYandex newsYandex dzen