Исследовательский центр портала SuperJob.ru провел социологический опрос: «Выберите три группы продуктов, которые Вы считаете наиболее полезными?»Наиболее полезным для здоровья, как выяснилось, опрошенные россияне считают рацион, основанный на морепродуктах, овощах и фруктах.По мнению 67% опрошенных, рыба и морепродукты «улучшают работу сосудов», «являются основным источником белка, фосфора и йода», а потому наиболее полезны. Благодаря тому, что морепродукты «позволяют сохранить стройность», предпочтение блюдам из морских обитателей чаще отдают представительницы прекрасного пола (73% против 61% среди мужчин). Кроме того, вера в полезные свойства рыбных блюд растёт с увеличением возраста и дохода респондентов.Особую пользу от употребления в пищу свежих овощей отмечает 63% участников опроса. Интересно, что женщин среди них на 10% больше, чем мужчин. При этом некоторые респонденты считают, что «овощи и фрукты, купленные в магазинах, с трудом можно назвать полезными». «Кушайте овощи и фрукты, выращенные на своих садовых участках!» – призывают они.Фрукты, в которых «много витаминов и железа», считает наиболее полезной группой продуктов 43% россиян. Молодёжь до 20 лет выбирала этот вариант ответа активнее остальных (57%).Несмотря на разбушевавшийся свиной грипп, мясные блюда считают полезными 28% наших сограждан. Неудивительно, что мужчин среди них на 20% больше, чем дам. «Кушать хочется всегда...»; «Лучше всего – баранина», – комментируют свои кулинарные предпочтения представители сильного пола.На 1% меньше набрал вариант ответа «зелень» (27%). Чем старше опрошенные, тем больше они уверены в том, что салат, укроп и петрушка – незаменимые составляющие здорового питания.Уверенность в пользе молочных продуктов снижается по мере увеличения дохода респондентов. В целом же эту группу продуктов отметили 24% россиян, убеждённые в том, что эти продукты – это «источник кальция, который является необходимым условием для укрепления и поддержания здоровья костей и зубов».Орехи и сухофрукты набрали 13% голосов респондентов, а крупы – 11%. Ягоды считают особенно полезными 6% наших сограждан, а хлебобулочные изделия – 4%.Стоит отметить, что среди почитателей сухофруктов больше женщин, чем мужчин (15% и 11% соответственно), а вот хлебные изделия полезными чаще считают именно представители сильного пола (6% против 1% среди дам).Реже всего в качестве полезных продуктов россияне называли бобовые (3%).Затруднился с ответом 1% респондентов: «Я считаю, что все из перечисленных продуктов по-своему полезны»; «Полезно всё, но в меру!»