Медики вычислили идеальный возраст для отказа от курения

Выступившие на встрече Американской ассоциации сердца медики сообщили о том, что они определили наиболее оптимальный возраст, в котором человек может бросить курить.

Согласно предоставленным данным, отказаться от пагубной привычки рекомендуется не позднее, чем в 40–45 лет. Это связано с временем, которое необходимо для возвращения сердечно-сосудистой системы в нормальное состояние: ей на это требуется 15 лет.

На своем выступлении Мередит Данкан, медик из Университета Вандербильта, расположенного в городе Нэшвилл, привела итоги долгосрочного исследования. В нем приняли участи около девяти тысяч человек, которым на момент начала исследования было 27 лет. При этом добровольцы не испытывали проблем с легкими и не страдали хроническими болезнями сердца и сосудов.

Согласно итогам исследования, большая часть инфарктов и инсультов за последующие 16 лет пришлась в 70% на текущих и бывших курильщиков. При этом среди тех, кто отказался от табака, негативные последствия не исчезли полностью даже через 16 лет.

Согласно исследованию, через пять лет после того, как человек бросит курить, риск развития проблем с сердцем снизится на 38%, сообщает РИА Новости.

Ранее мы рассказали о том, как в России планируют бороться с пагубной привычкой, в особенности среди несовершеннолетних граждан.