Медики рассказали, как побороть последствия рекордного атмосферного давления

Метеозависимым москвичам в период рекордно высокого атмосферного давления необходимо лучше высыпаться и избегать физических нагрузок.

Организм может отреагировать на резкое повышение атмосферного давления по гипотоническому (понижение) или гипертоническому (повышение) типу.

Признаки падения артериального давления:

— головокружение;

— общая слабость;

— упадок сил.

В такой ситуации спецалисты рекомендуют просто выспаться. Кроме того, давление можно поднять выпив черный кофе, или крепкий черный чай. 

— Если же из-за метеоусловий артериальное давление растет, то от напитков вроде кофе или крепкого черного чая лучше отказаться. Заменить их следует на травяные чаи, — рассказал Агентству городских новостей «Москва» врач общей практики городской поликлиники №8 Василий Фролов.

Следует также учесть, что чем больше человек пьет жидкости, тем сильнее повышается его артериальное давление, а это дополнительно способствует усилению болевых ощущений.

Кроме того, по словам Фролова, метеозависимым людям нужно стараться избегать физических и эмоциональных нагрузок.

Как москвичам справиться с резким похолоданием на следующей неделе можно прочитать здесь.