«Жжение в мышцах»: Канделаки рассказала, как правильно качать ягодицы
Знаменитая российская теледива Тина Канделаки поделилась с поклонниками советами, которые помогут им привести свою фигуру в порядок.
На своей странице в социальной сети Instagram она рассказала своим многочисленным поклонникам, как правильно тренировать ягодицы. Канделаки уверяет своих подписчиков, что представители сильного пола никогда не станут смотреть только на красивые женские глаза, поэтому необходимо тренировать свое тело полностью.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Тина Канделаки (@tina_kandelaki)
Она советует поклонницам уделять особое внимание ногам и ягодицам. Для этого, по мнению знаменитости, подойдут такие эффективные физические упражнения, как приседания и выпады. Жжение в мышцах во время тренировки говорит о достаточной нагрузке на тело.
Ранее Тина Канделаки посоветовала «жиробасам» прийти в себя после праздников.
Эксклюзивы Алексей Немов: Спорт подчиняет себе всю жизнь Можно ли получить компенсацию за травму, полученную в магазине Будущие защитники Отечества: как «ЮНАРМИЯ» формирует патриотизм у молодежи Самые выгодные туристические направления этим летом Самые громкие происшествия на выпускных в 2026 году: почему подростки влипают в неприятности после выпускного
Вечерка ТВ Интервью с руководителем Дирекции по организации молодежных форумов и программ Росмолодежи Екатериной Антоновой Надо обсудить. Мода на 2000-е. Интервью с ивент-продюсером международных мероприятий Яной Трофимчук Преображенский клуб. «Образ Будущего и вопросы образования и просвещения в России» Спросите доктора. Витилиго
Спецпроекты
