Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Как не заболеть в период оттепели — советы специалиста
Околонулевые температуры, весенняя оттепель и мокрый снег — все эти атрибуты наступающего марта влекут за собой неприятные последствия в виде простуды. Как защититься от кашля и насморка, «ВМ» рассказала врач высшей категории, терапевт Лариса Алексеева.
По ее словам, при близких к нулю температурах вирусы размножаются с завидной скоростью и в организм человека попадают чаще всего воздушно-капельным путем.
— По возможности старайтесь избегать мест массового скопления народа, — советует врач. — Если вы носите маску, менять ее придется каждые три часа, иначе есть риск заразиться своими же вирусами.
Кроме того, специалист рекомендует промывать слизистые оболочки носоглотки специальными препаратами с морской солью или дезинфицирующими растворами.
— Врачи старой закалки часто советуют простой мыльный щелочной раствор, — добавляет эксперт. — Правда, он может спровоцировать боль и чихание. Но вирус выйдет точно.
Еще одно наставление Алексеевой — постоянно носить с собой антибактериальные гели.
— Не стесняйтесь обрабатывать руки после выхода из метро, — говорит доктор.
Не помешает, по мнению специалиста, и общая терапия.
— Бытует распространенное мнение, что в начале весны нужно пить витамины группы С, — комментирует врач. — К сожалению, они быстро разрушаются. Я — сторонник имбиря, лимона и меда, если, разумеется, нет на них аллергии. Для укрепления иммунитета также хороши витаминные смеси с курагой, черносливом и орехами. Важна и профилактика, противовирусные препараты. И не забывайте проветривать помещения.
Эксклюзивы Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
