Врач дал советы огородникам в преддверии дачного сезона
Врач Лев Авербах дал несколько советов дачникам в преддверии сезона посадок.
Как правило, работать с землей огородникам приходится в наклон, что для пожилых людей может быть чревато изменением артериального давления, болью в суставах и прочими болезненными ощущениями.
Во-первых, специалист рекомендует внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя замечать первые признаки усталости. В этом случае физическую нагрузку следует прервать и отдохнуть.
Также, работая на своем участке, не стоит легко одеваться, так как апрельский ветер может застудить вспотевшие участки тела.
Кроме того, важна смена вида деятельности. Врач отметил, что не стоит много времени в одной и той же позе на садовом участке, а следует чередовать род занятий, сообщает «Пятый канал».
Читайте также: Грядки, тяпки, две лопаты: как сохранить здоровье на даче
Эксклюзивы Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне Концертный директор Булановой рассказал о состоянии артистки после капельницы
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
