Врач дал советы огородникам в преддверии дачного сезона
Врач Лев Авербах дал несколько советов дачникам в преддверии сезона посадок.
Как правило, работать с землей огородникам приходится в наклон, что для пожилых людей может быть чревато изменением артериального давления, болью в суставах и прочими болезненными ощущениями.
Во-первых, специалист рекомендует внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя замечать первые признаки усталости. В этом случае физическую нагрузку следует прервать и отдохнуть.
Также, работая на своем участке, не стоит легко одеваться, так как апрельский ветер может застудить вспотевшие участки тела.
Кроме того, важна смена вида деятельности. Врач отметил, что не стоит много времени в одной и той же позе на садовом участке, а следует чередовать род занятий, сообщает «Пятый канал».
Читайте также: Грядки, тяпки, две лопаты: как сохранить здоровье на даче
Эксклюзивы Почему современные родители боятся повторения сценариев своего детства Профстандарт писателя с 1 сентября 2026 года: что изменится для авторов Где в Москве можно найти старинные клады: информация, локации Чем так важно освобождение Константиновки для России: объясняет политолог Где отдохнуть на природе недалеко от Москвы: цены, идеи досуга и что взять с собой
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
