Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Ученые назвали причину, по которой некоторые люди не могут похудеть

Общество
Ученые назвали причину, по которой некоторые люди не могут похудеть
Диетолог отметила, что в последние годы целлюлит стал встречаться и у мужчин / Фото: https://pixabay.com

Нарушения обмена веществ, связанные с отсутствием четкого режима сна, повышают уровень холестерина и способствуют набору лишнего веса. Кроме того, от этого повышается риск развития гипертонии и сахарного диабета. Соответствующие выводы были сделаны по итогам исследования, проведенного специалистами расположенного в США Национального института сердца, легких и крови, передает портал EurekAlert.

Так, в исследовании изучалось не влияние недосыпа на организм, а отсутствие четкого графика отхода ко сну и пробуждения, а также длительность ночного сна.

— Учитывая количество сна и другие факторы образа жизни, каждый раз разница в один час во времени, когда человек ложится спать, или в продолжительности сна увеличивает неблагоприятный эффект на метаболизм, — рассказал Тяньи Хуан, один из авторов исследования.

В эксперименте участвовали более двух тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет. Он длился на протяжении шести лет.

Читайте также: Медики составили список простых правил по предотвращению болезней сердца

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.