Медики рассказали, сколько можно употреблять алкоголя в день
Эксперты Министерства здравоохранения РФ сообщили, что употребление около 200 миллилитров вина для женщин и 900 миллилитров пива для мужчин в день не принесет риска для здоровья. При этом два дня в неделю пить алкоголь нельзя.
Эксперты отметили, что стандартной порцией спиртного считается 10 граммов чистого алкоголя. Так, в 100 миллилитрах вина крепостью 12 процентов содержится около одной стандартной порции, сообщает РИА Новости.
— Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте. Например, при управлении автотранспортом, беременности, — добавил специалист.
Читайте также: Ученые доказали, что алкоголь разрушает мозг даже через шесть недель после отказа от него
