Врач призвал проветривать помещения зимой для профилактики гриппа
Проветривать помещение необходимо хотя бы раз в два часа даже в зимнее время, заявил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в четверг, 17 октября.
По его словам, свежий воздух служит в качестве профилактики заболеваний типа грипп и ОРВИ.
— Сотрудникам офисов часто приходится взаимодействовать с большим числом людей, вследствие чего санитарные условия необходимо поддерживать более тщательно. Чем холоднее температура за окном, тем эффективнее будет проветривание. Желательно проветривать дом и офис не реже, чем раз в два часа, даже зимой в минусовую температуру, — цитирует специалиста агентство «Москва».
Еще один эффективный способ — сквозное проветривание, когда открывается не только окно, но и дверь, или окна с противоположных сторон. Если же в зимнее время возникает необходимость заклеить окна, стоит оставить открытой форточку или створку она, добавил специалист.
Тяжельников отметил, что на время проветривания больного человека нужно перевести в другое помещение.
— Если такой возможности нет, то надо обязательно хорошо его укрыть с головой и сократить время проветривания. Оптимальное время проветривания помещения 10–15 минут, — пояснил эксперт.
Ранее Тяжельников рассказал, как одеться зимой, чтобы сохранить здоровье. Он также дал советы по преодолению осенней депрессии и присущей этой поре сонливости.
Читайте также: Осеннюю хандру рекомендуют побеждать зарядкой
