Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Онищенко дал советы, как сохранить здоровье в условиях офисной работы

Общество
Онищенко дал советы, как сохранить здоровье в условиях офисной работы
Онищенко советует прививать любовь к спорту с детства / Фото: Официальная страница Геннадия Онищенко (https://vk.com/club168989698)

Первый заместитель комитета Госдумы по образованию и науке, заслуженный врач, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал, как сохранить здоровье при сидячем образе жизни.

В комментарии ФАН он отметил, что в современных условиях невозможно отменить офисный труд и отказаться от гаджетов, при этом необходимо уделять внимание здоровью своего организма. К примеру, и работодатели, и сами сотрудники организаций должны заботиться о достаточной физической активности в течение дня. Например, делать перерывы на совместную зарядку.

Онищенко отметил, что каждый человек должен помнить об оптимальной физической нагрузке. Эксперт похвалил современные гаджеты, которые побуждают человека следить за своей физической активностью. Так, многие используют умные часы или браслеты с мониторингом физических нагрузок.

Онищенко подчеркивает, что любовь к спорту нужно прививать с детства.

— Дисбаланс между напряженно работающим мозгом и физической обездвиженностью вызывает дисфункцию всех систем организма, — уточнил он.

Ранее британские ученые наглядно показали последствия 20 лет сидячей работы в офисе. Специалисты создали восковую фигуру женщины по имени Эмма, которую наделили всеми характерными болезнями. У манекена имеются проблемы с осанкой и весом, на ногах расширены вены, передает Nation News.

Читайте также: Врач дал советы по профилактике ОРВИ офисным работникам столицы

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.