Москвичи смогут заняться моржеванием в четырех парках столицы
Заняться зимним купанием под руководством тренера или самостоятельно москвичи от 18 лет смогут в четырех парках столицы.
В Воронцовском парке, парках «Кузьминки», «Северное Тушино» и «Фили» организовали специальные удобные спуски в воду. Когда образуется лед, сотрудники сделают специальные проруби.
Купание в холодной воде является одним из самых действенных способов закаливания. Для новичков проведут специальные занятия в Воронцовском парке и парке «Фили». Профессионалы расскажут, как начинать закаляться и что позволит не переохладиться в воде. «Моржам» советуют размяться перед заплывом. Поэтому перед купанием посетителей ждет небольшая зарядка.
Расписание занятий со специалистами можно найти на официальном сайте мэра Москвы.
Читайте также: Новогодний фестиваль «Московское долголетие» завершился в Москве
