Москвичам рассказали, чем себя можно занять в период самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Москвичам, которые находятся в условиях самоизоляции, следует лучше высыпаться и заняться хобби. Такой совет жителям столицы дала специалист Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Светлана Успенская.
Она подчеркнула, что вынужденный отпуск поможет осуществить те планы, которые раньше откладывались на потом. Так, теперь у жителей столицы появилось время на генеральную уборку дома, саморазвитие и занятия творчеством.
Во время карантина есть возможность расширить круг общения — найти единомышленников всегда можно в социальных сетях.
Также Успенская рассказала, что если на карантине находится вся семья, следует заранее составить план на каждый день. Это поможет избежать рутины и конфликтов, уверена психолог.
— Полистайте семейные фотоальбомы, окунитесь в прошлое благодаря фотографии — это всегда интересно. Вспомните все вместе о семейных традициях, которые наполняют ваш дом особой атмосферой, придумайте совместно новые, — цитирует психолога агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Психолог объяснила, как избежать кризиса в отношениях на карантине
Эксклюзивы Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
