Москвичам рассказали, чем себя можно занять в период самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Москвичам, которые находятся в условиях самоизоляции, следует лучше высыпаться и заняться хобби. Такой совет жителям столицы дала специалист Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Светлана Успенская.
Она подчеркнула, что вынужденный отпуск поможет осуществить те планы, которые раньше откладывались на потом. Так, теперь у жителей столицы появилось время на генеральную уборку дома, саморазвитие и занятия творчеством.
Во время карантина есть возможность расширить круг общения — найти единомышленников всегда можно в социальных сетях.
Также Успенская рассказала, что если на карантине находится вся семья, следует заранее составить план на каждый день. Это поможет избежать рутины и конфликтов, уверена психолог.
— Полистайте семейные фотоальбомы, окунитесь в прошлое благодаря фотографии — это всегда интересно. Вспомните все вместе о семейных традициях, которые наполняют ваш дом особой атмосферой, придумайте совместно новые, — цитирует психолога агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Психолог объяснила, как избежать кризиса в отношениях на карантине
Эксклюзивы «Вау, это сделал Ривз»: Марк Дакаскос — о съемках в «Джоне Уике» и боевых искусствах Безвизовый режим для россиян: что посмотреть в Китае и во сколько обойдется отдых Скандальный концерт Егора Крида в «Лужниках» 30 августа 2025 года: почему Милонов и Мизулина хотят наказать артиста «Искусство и культура не должны быть ограничены»: Марк Дакаскос оценил отношения РФ и США Чем опасны служебные романы
