Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Психолог рассказала о четырех проблемах у россиян из-за коронавируса

Сюжет: 

Ситуация с коронавирусом
Общество
Психолог рассказала о четырех проблемах у россиян из-за коронавируса
Фото: pixabay.com

Психолог МЧС рассказала, что россияне сталкиваются с четырьмя основными проблемами из-за ситуации с коронавирусом. Руководитель Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России Юлия Шойгу сообщила об этом в эфире радиостанции «Вести ФМ».

В первую очередь среди проблем она назвала нарушение адаптации из-за введенных ограничений. Человек был адаптирован к своей прежней жизни, и вдруг ситуация поменялась.

Второй проблемой психолог указала общее состояние тревожности. Третьей она отметила переживания из-за конкретной ситуации, например, страх выйти из дома или потерять работу. Четвертой проблемой для россиян стало повышение уровня конфликтных отношений, в том числе с родными людьми.

Шойгу порекомендовала соблюдать режим дня, не перегружать себя новостями и организовать общение с семьей так, чтобы отдыхать друг от друга.

— Необходимо составить себе план. Состояние, когда рушатся адаптационные механизмы, плохо тем, что у человека пропадает ощущение контроля, — сказала психолог.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: Потерял работу во время кризиса: как справиться с паникой и начать действовать

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.