Фигуристка Загитова показала свою тренировку в самоизоляции
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова показала подписчикам свою домашнюю тренировку и поделилась упражнениями. Спортсменка объяснила, что перед каждой тренировкой важно делать разминку, а после нее растягивать мышцы, чтобы они не болели, были эластичными.
Растяжка поможет избежать травм, пояснила Загитова. Видео опубликовано на YouTube-канале Alina Zagitova Media for Fans 21 апреля.
Фигуристка посоветовала поклонникам заниматься спортом и соблюдать «правила, которые установил наш закон».
По словам Загитовой, которая получила золотую медаль на Олимпийских играх в 2018 году в одиночном катании, она соскучилась по катанию после заявления о приостановке спортивной карьеры в конце 2019 года.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 22 апреля
Бузова показала поклонникам, как занимается спортом в карантине
Эксклюзивы Комик Рева в Минобороны Украины: что известно о новом замглавы ведомства Незаконные услуги: как избежать погребения чужих людей рядом с вашими близкими «Риск присутствует»: законно ли Воробьев заработал 2 миллиона долларов на покупке домов в США Москвичка организовала пранк со спецназом над актером Вельдиным: уголовное дело, какое наказание ей грозит Может ли бардак дома вызывать депрессию и стресс
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
