Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Ученые назвали полезную для кишечника и фигуры диету
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета назвали диету, которая основана на исключении из рациона углеводов. По их словам, она приносит пользу микрофлоре кишечника.
Специалисты рассказали, что человек при соблюдении этой диеты должен полностью отказаться от углеводов. Можно есть мясо, рыбу, яйца и кисломолочные продукты, также разрешается небольшое количество овощей и орехов.
Ученые пояснили, что из-за нехватки глюкозы организм переходит в состояние кетоза и начинает тратить на поддержание энергии кетоновые тела. За счет того, что они получаются из жира, происходит жиросжигание и снижение веса.
Кроме того, исследователи выяснили, что такая диета изменяет пропорции 19 родов бактерий, в том числе бифидобактерий. Поэтому в организме уменьшается риск появления воспалительных аутоиммунных и аллергических процессов, сообщает издание Cell Press.
Читайте также: Похудевший на 22 килограмма мужчина поделился секретом своего успеха
Эксклюзивы Яркие события мая: куда сходить в Москве в праздники Оладьи из икры минтая и голубцы с грибами: рецепты необычных постных блюд Дожди и тепло: какая погода ожидается в Москве на майские праздники «Распорядитесь энергией правильно»: подробный гороскоп на май для всех знаков Зодиака Спустя 38 лет: история жизни ликвидатора аварии на ЧАЭС
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
