Доктор Мясников назвал способ укрепить иммунитет
Главный врач Московской городской клинической больницы № 71 Александр Мясников рассказал, как укрепить иммунитет к коронавирусу, пишет ФАН.
— Иммунитет вы не купите в аптеке. Ежедневные физические нагрузки являются единственным способом укрепить иммунитет. Необходимо заниматься 30–40 минут каждый день… Надо закаляться, надо иметь нормальный вес. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, — сказал Мясников.
Ранее отмечалось, что витамин D дает сразу несколько иммунных эффектов и усиливает способность организма противостоять инфекциям.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 3 июня
Эксперты назвали водопроводную воду в столице пригодной для питья
Эксклюзивы У кого из российских звезд есть мотоциклы и сколько они стоят «Вау, это сделал Ривз»: Марк Дакаскос — о съемках в «Джоне Уике» и боевых искусствах Безвизовый режим для россиян: что посмотреть в Китае и во сколько обойдется отдых Скандальный концерт Егора Крида в «Лужниках» 30 августа 2025 года: почему Милонов и Мизулина хотят наказать артиста «Искусство и культура не должны быть ограничены»: Марк Дакаскос оценил отношения РФ и США
