Доктор Мясников назвал способ укрепить иммунитет
Главный врач Московской городской клинической больницы № 71 Александр Мясников рассказал, как укрепить иммунитет к коронавирусу, пишет ФАН.
— Иммунитет вы не купите в аптеке. Ежедневные физические нагрузки являются единственным способом укрепить иммунитет. Необходимо заниматься 30–40 минут каждый день… Надо закаляться, надо иметь нормальный вес. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, — сказал Мясников.
Ранее отмечалось, что витамин D дает сразу несколько иммунных эффектов и усиливает способность организма противостоять инфекциям.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 3 июня
Эксперты назвали водопроводную воду в столице пригодной для питья
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
