Психологи МЧС дали рекомендации по выходу из режима самоизоляции

Возвращение из длительного режима самоизоляции, введенного в стране из-за пандемии коронавируса, несет определенные риски для психологического благополучия каждого человека. О том, как сделать это наиболее безопасно, в субботу, 12 июня, рассказали специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России.

По словам специалистов, нужно воспринимать этот период не как возвращение к чему-то старому, а как новые возможности. За время действия режима самоизоляции большие изменения были внесены в жизнь каждого человека. У граждан поменялись образ жизни и планы, они столкнулись с проблемами, о которых раньше не могли подумать.

Важно отметить, что снятие режима самоизоляции — это постепенный процесс, который не завершится одним днем. Тем не менее данный период не является паузой в жизни, поэтому его завершение не будет возвращением к прежней ситуации. Необходимо адаптироваться к изменившимся условиям заново, передает РИА Новости.

Кроме того, облегчить ситуацию помогут четкий план действий, который нужно обязательно согласовывать с близкими.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 13 июня

Опубликованы новые результаты исследований вакцины от коронавируса