Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Медик назвал способ меньше есть

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Медик назвал способ меньше есть
Фото: depositphotos.com

Доктор медицинских наук Василий Генералов заявил, что сократить количество потребляемой пищи можно благодаря переходу от фастфуда и полуфабрикатов к здоровому питанию.

По словам эксперта, полуфабрикаты и фастфуд имеют в составе множество консервантов, воздействующих на вкусовые рецепторы и притупляющих порог чувствительности. В итоге человек ест больше.

Если отказаться от подобных продуктов, можно вернуть прежнюю вкусовую чувствительность, утверждает Генералов. Он предлагает «выходить на естественные продукты, в основе которых мясо, яйца, рыба и зеленые салаты».

Аналогичным образом, по словам медика, действуют быстрые углеводы. Однако если уменьшить потребление продуктов, содержащих сахар, рецепторы очистятся и человек начнет лучше воспринимать вкусы, рассказал Генералов в интервью радио Sputnik.

Ранее диетолог рассказала, почему детей с лишним весом в России становится больше.

Читайте также: Пустые калории и никакой пользы: продукты, которыми нельзя начинать день

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.