Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Специалисты Роскачества рассказали, чем лучше заменить колбасу в окрошке
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Специалисты Роскачества рассказали, чем следует заменить колбасу в окрошке людям, которые не хотят набрать лишние килограммы. На замену традиционному продукту хорошо подойдет отварное филе курицы или индейки. Об этом сообщается на сайте организации.
Отмечается, что в среднем порция окрошки размером в 300–400 граммов обладает калорийностью 380–420 калорий. При этом одним из самых калорийных продуктов блюда является вареная колбаса, а у мяса птицы калорийность в два раза ниже.
Специалисты посоветовали употреблять окрошку на кефире низкой жирности или минеральной воде.
Если же человек предпочитает это блюдо на квасе, то напиток лучше сделать самим или приобрести квас с низким содержанием сахара.
Кроме того, нежелательно есть окрошку перед сном, так как мясо содержит тирозин, который мешает мозгу заснуть.
Эксперты Роскачества рекомендовали вообще отказаться от окрошки при язве, высокой секреции желудка и обострении хронических заболеваний ЖКТ.
Читайте также: Диетолог дала советы по питанию летом
Эксклюзивы Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов Когда вишня распустилась: где в Москве можно посмотреть на цветущую сакуру «От минуса к нулю»: как новый пакет помощи США Украине изменит ситуацию на поле боя
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
