Диетолог объяснил, в чем заключается вред сладкой ваты
Прием большого количества сахара в пищу приводит к ожирению, диабету и многим другим заболеваниям. Об этом рассказал руководитель направления «Оптимальное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Александр Батурин.
По его словам, примерно половина населения страны регулярно ест кондитерские изделия, что приводит к росту риска возникновения многих проблем со здоровьем. Он отметил, что сахар — «не та еда, которая нужна детям».
— Сахар и так достаточно, к сожалению, потребляется. Это пустые калории, — подчеркнул специалист в комментарии радиостанции «Говорит Москва».
Он предложил в качестве альтернативы выбирать фрукты, в которых также есть сахар, но не такой вредный. Кроме того, фрукты содержат большое количество полезных веществ.
Читайте также: Врач-дерматолог назвала продукты, необходимые для получения красивого загара
Эксклюзивы «Корона того стоила»: «Миссис Европа» рассказала, почему ее опасались иностранки «Создаем неловкие ситуации»: телеведущие Лео Канделаки и Анжелика Стубайло — о закулисье популярных шоу Российского бизнесмена Гречушкина задержали в Болгарии: как он причастен к взрыву в порту Бейрута в 2020 году За какие эмодзи в переписке можно получить штраф Нападение подростков на мигрантов во Владивостоке: уголовное дело и реакция МИД Узбекистана
