Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
Врач-дерматолог назвала продукты, необходимые для получения красивого загара
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач-дерматолог Юлия Галлямова назвала продукты, необходимые для получения красивого загара, информирует Пятый канал.
По ее словам, за месяц до путешествия на море, нужно тщательно проследить за своим питанием. Она посоветовала употреблять оливковое или льняное масло. Также необходимо есть авокадо, которое содержит большое количество полезных жирных кислот. Нельзя забывать про красную рыбу или омегу-3. Их употребление предохраняет кожу от старения. Помимо прочего, нужно есть морковь, так как она содержит много бета-каротина.
Галлямова напомнила о важности увлажнения кожи питательными кремами и использовании солнцезащитного крема с хорошей степенью защиты.
Читайте также: Терапевт предупредила об опасности популярного средства от похмелья
Эксклюзивы «Патогенная среда»: почему ГОСТ для шаурмы необходим в России Запад боится честной борьбы: чемпионка Татьяна Навка уверена, что международные турниры потеряли уровень «Сейсмическая волна»: случится ли в Москве землетрясение на новогодних праздниках Фицо прилетел за газом: премьер Словакии просит у Путина помощи Полный оклад: сделают ли 13-ю зарплату под Новый год обязательной в России
Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
