Специалист дал советы по выбору самой полезной воды
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСААвтор книг о лечебных минеральных водах и их применении Александр Назаров заявил, что максимальную пользу для организма принесет питьевая вода из артезианских скважин с природными элементами, а не из наземных источников.
Как пояснил эксперт, даже если к воде из наземных источников добавили полезные микроэлементы, она не сравнится с водой из артезианских скважин по эффективности воздействия на организм.
Что касается воды, прошедшей процедуру очистки, ее Назаров назвал «убитой».
— На воду должно влиять давление и температура, а еще там должны быть макро- и микроэлементы, которые не просто так намешали ложечкой, а которые вода сотнями лет собирала, — отметил специалист.
Важно также знать, когда пить воду. Минеральную лечебно-столовую воду принимают за 15 минут до еды, минеральную питьевую-столовую — за полчаса до еды и через два и три часа после еды, рассказал Назаров в интервью радио Sputnik.
Ранее стало известно, что Подмосковье вошло в топ-5 регионов с качественной питьевой водой.
Читайте также: Диетолог Соломатина назвала продукты, без которых нельзя похудеть