Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Фотомодель рассказала, как ей удается сохранять красоту и молодость в 60 лет
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Фотомодель Леони Хемсворт рассказала, как ей удается сохранять молодость и красоту в 60 лет, пишет Daily Mail.
Сын модели, актер Крис Хемсворт, опубликовал фотографию матери в ее день рождения, и внешность женщины поразила пользователей Сети. В комментариях отметили, что она больше похожа на сестру Криса, чем на маму.
Выглядеть на 30 лет моложе Леони помогает особый режим питания.
— Она была первым человеком из тех, что мы знаем, который начал строго придерживаться принципов интервального голодания. И Леони выглядит потрясающе. Ей 60, но с каждым годом она выглядит все лучше, — сказала жена Хемсворта Эльса Патаки.
Уточняется, что сначала модель не ела один день в неделю, а затем перешла на режим голодания до 16 часов в сутки.
По словам нейробиолога Марка Маттсона из Университета Джонса Хопкинса, прерывистое голодание позволяет улучшить когнитивные функции и защищает от неврологических заболеваний. Кроме того, снижается риск развития диабета второго типа, уменьшается кровяное давление и повышается чувствительность к инсулину.
Однако, по словам главного врача медцентра SpaGolod, врача-терапевта Александра Барвинского, интервальное голодание может быть опасно для людей с некоторыми хроническими заболеваниями.
Читайте также: Диетолог рассказала, какие болезни могут обостриться из-за лечебного голодания
Эксклюзивы Психолог Сухова перечислила фразы, которые выдают «больные» отношения Несокрушимая сила: названы пять самых властных женщин по знаку зодиака По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
