Главное
Истории
Новый Шрек

Новый Шрек

Отношения Шамана и Мизулиной

Отношения Шамана и Мизулиной

Девушки едят тюльпаны после 8 марта

Девушки едят тюльпаны после 8 марта

Магнитные бури в марте

Магнитные бури в марте

Тюрьма Кресты

Тюрьма Кресты

Великий пост

Великий пост

Бежевые мамы

Бежевые мамы

Традиция пить чай

Традиция пить чай

Роботы

Роботы

Предметы, которые исчезли

Предметы, которые исчезли

Врач опроверг эффективность витамина С при профилактике гриппа

Общество
Врач опроверг эффективность витамина С при профилактике гриппа
Фото: pexels.com / PhotoMIX Company

Витамин С не эффективен при профилактике простудных заболеваний. Об этом в среду, 19 августа, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Он рассказал, что витамин С повышает сопротивляемость к заболеваниям, но прямым профилактическим эффектом не обладает. Он отметил, что смысла употреблять его круглогодично нет. Специалист добавил, что единственным способом защититься от болезни является вакцина, а слишком избыточная доза витамина С может сказаться на работе почек и поджелудочной железы, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Тяжельников сообщил, что витамин С помогает заживлению ран, участвует в синтезе гормонов и замедляет процесс старения. Врач напомнил, что основным источником витамина С являются свежие фрукты и овощи.

Ранее диетологи перечислили самые полезные жирные продукты. В их числе оказались яйца, орехи, авокадо и лосось.

Читайте также: Роспотребнадзор дал советы по выбору безопасных яблок

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.