Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьников
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Маргарита Королева рассказала о правильном завтраке для школьников в беседе с Nation News.
По мнению эксперта, ребенку необходимо позавтракать в первый час после пробуждения. Этот прием пищи специалист считает самым важным для здоровья.
— Завтраки должны быть дома в первый час после пробуждения. Нужно сделать все, чтобы завтрак был сытным и полезным: 25 процентов энергетической ценности должно приходиться именно на завтрак, — уверена Королева.
Диетолог рекомендует детям с утра употреблять кисломолочные продукты, яйца и термически обработанные овощи. Также к завтраку можно добавить и котлету.
Ранее врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему не стоит есть колбасу. Эксперт объяснила в беседе с Newinform, что в фарш для продукта добавляют нитраты. Они защищают мясо от инфекций, но при вступлении в реакцию с белками образуют вредные вещества — конечные продукты гликирования. Эти вещества вызывают болезни сердца и раковые заболевания.
Читайте также: Волынец предложила ввести в школах уроки по укреплению иммунитета
Эксклюзивы Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбрать мясо для шашлыка Синоптик Позднякова назвала самый теплый день на этой неделе в Москве Бьюти-блогер Горбунова назвала пять ошибок при уходе за кожей вокруг глаз Экономика должна иметь мораль: как построить процветающее государство «Важно, когда дети приходят смотреть хорошее кино»: артист Юрий Назаров — о первой главной роли, съемках с Олегом Далем и встречах со зрителями
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Спецпроекты
