Врач-гастроэнтеролог назвал «хорошие» продукты, которые поражают печень
Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Буеверов рассказал о продуктах, которые могут навредить здоровью печени. Он сообщил, что 37 процентов жителей России страдают от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
Специалист посоветовал не увлекаться продуктами с животными жирами и сахаром, а также пищей с фруктозой. Так, например, не стоит употреблять соки, сладкие фрукты и мед.
— Фруктоза — самый сладкий сахар, и дети злоупотребляют продуктами, в которых ее много. Это, например, соки. Там фруктоза в самой вредной форме — она растворена, быстро всасывается и поэтому сразу идет на переработку в жиры. Много фруктозы и в фруктах, но благодаря клетчатке в них она усваивается медленнее и поэтому менее вредна, — пояснил врач.
Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно не употреблять пищу с углеводами, которые усваиваются быстро. Врач советует есть больше овощей и зелени, а также заниматься спортом, пить натуральный кофе и сухое натуральное вино в небольших количествах.
Также Буеверов отметил, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) перегнала алкогольную болезнь печени.
Среди серьезных последствий заболевания выделяют развитие сахарного диабета, инфаркт, а также инсульт, передает портал «Аргументы и факты».
Ранее врач Мясников назвал два способа избавления от болей в коленях.
Читайте также: Биолог предупредил об опасности некоторых съедобных грибов
Эксклюзивы Три зоны женского тела, которые нуждаются в омоложении первыми Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
