Врач-гастроэнтеролог назвал «хорошие» продукты, которые поражают печень
Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Буеверов рассказал о продуктах, которые могут навредить здоровью печени. Он сообщил, что 37 процентов жителей России страдают от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
Специалист посоветовал не увлекаться продуктами с животными жирами и сахаром, а также пищей с фруктозой. Так, например, не стоит употреблять соки, сладкие фрукты и мед.
— Фруктоза — самый сладкий сахар, и дети злоупотребляют продуктами, в которых ее много. Это, например, соки. Там фруктоза в самой вредной форме — она растворена, быстро всасывается и поэтому сразу идет на переработку в жиры. Много фруктозы и в фруктах, но благодаря клетчатке в них она усваивается медленнее и поэтому менее вредна, — пояснил врач.
Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно не употреблять пищу с углеводами, которые усваиваются быстро. Врач советует есть больше овощей и зелени, а также заниматься спортом, пить натуральный кофе и сухое натуральное вино в небольших количествах.
Также Буеверов отметил, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) перегнала алкогольную болезнь печени.
Среди серьезных последствий заболевания выделяют развитие сахарного диабета, инфаркт, а также инсульт, передает портал «Аргументы и факты».
Ранее врач Мясников назвал два способа избавления от болей в коленях.
Читайте также: Биолог предупредил об опасности некоторых съедобных грибов
Эксклюзивы Как микротоковая терапия влияет на кожу лица и с какого возраста ее применять: мнение косметолога Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
