Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Столичный врач рассказал, что нужно включить в рацион людям с болезнями сердца
В рацион людей, страдающих проблемами сердечно-сосудистой системы, стоит включить куриную грудку, индейку и орехи. Об этом в четверг, 24 сентября, рассказала заведующая отделением кардиологии, врач-кардиолог ГКБ имени Боткина департамента здравоохранения столицы Наталия Ляхова.
Она добавила, что из продуктов животного происхождения лучше выбирать морскую рыбу жирных пород. Также специалист подчеркнула, что нужно добавить в рацион зеленые овощи и цельные злаки.
Ляхова отметила, что людям с болезнями сердца не рекомендуется употреблять жирные и жареные продукты.
— Избегать нужно потребления жирного, жареного и копченого мяса, колбас, солений, выпечки, любых снеков, чипсов, сладких газированных напитков. Молочные и творожные продукты желательно выбирать обезжиренные или с минимальным содержанием животных жиров, — цитирует врача агентство городских новостей «Москва».
Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца, который был учрежден по инициативе Всемирной федерации сердца.
Читайте также: Психиатр предложил «универсальную таблетку» от депрессии
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
