Диетолог назвала продукт, который помогает продлить жизнь
Диетолог Ольга Бурлакова рассказала, что употребление гречневой каши помогает продлить жизнь и поддерживает здоровье, пишет «МИР 24».
По ее словам, гречневая каша увеличивает выработку организмом белка SIRT1.
— При повышении уровня этого белка старение организма замедляется, что и характеризуется улучшением состояния человека, — сказала диетолог.
Она отметила, что данный продукт прекрасно подходит для диетического питания, улучшает работу кишечника, устраняет токсины, шлаки и отеки. Также гречка ощелачивает организм, что способствует укреплению иммунитета. Употреблять ее следует один раз в 3–4 дня.
Ранее сайт argumenti.ru писал, что нидерландские и американские ученые научно установили, что овощи, цельнозерновые крупы и другие продукты, имеющие в своем составе высокий уровень клетчатки, помогают предотвратить развитие сахарного диабета.
Источник: mir24.tv
Читайте также: Ученые объяснили, почему не стоит начинать утро с употребления кофе
Эксклюзивы Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на июль-2026 Что такое расслоение аорты: причины, симптомы, лечение Как жара перегружает сердце и кто находится в группе повышенного риска Автоэксперт Моржаретто объяснил, когда можно заливать бензин АИ-92 вместо АИ-95 Почему в России резко выросли цены на автозапчасти и что будет дальше: прогноз эксперта
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
