Врач перечислил группы людей, которым нельзя есть яйца

Аллергикам и людям с повышенным холестерином не рекомендуется употреблять яйца в пищу. Об этом заявила врач-диетолог Ольга Кораблева.

Она предупредила, что яйца противопоказаны при проблемах с печенью и желчным пузырем, гастрите, а также при панкреатите.

— Случается, что яйца вызывают рефлюкс: состояние, когда во рту появляется горечь, возникает изжога. То, что находится в желудке, перемещается в пищевод, особенно если после еды вы занимаете лежачее положение. Это единственная причина, по которой яйца не советуют есть на ужин, — цитирует Кораблеву РИА Новости.

Суточная норма яиц, по мнению диетолога, — не больше двух–трех штук. При этом за неделю рекомендуется съедать не больше шести. Кораблева также добавила, что яйца помогают наращивать мышечную массу и укреплять нервную систему.

Читайте также: Диетолог рассказала о пользе сыра