Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Врачи перечислили самые вредные продукты для ужина

Общество
Врачи перечислили самые вредные продукты для ужина
Фото: pixabay.com

Врач и ведущий программы «О самом главном» на «России 1» Сергей Агапкин вместе с доктором Михаилом Гинзбургом рассказали, какие продукты не рекомендуется есть на ужин.

Они перечислили различные маринады, соленья, колбасы, продукты переработки мяса и белый хлеб. Врачи сообщили, что данные продукты задерживают в организме жидкость, поэтому те, кто употребляют их на ужин, встают утром с отеками.

Кроме того, колбасные изделия «раздражают желудок».

— И даже если у человека пока с желудком все хорошо, употребление их на ужин повышает риск какого-то поверхностного гастрита, — объяснил Гинзбург.

Белый хлеб является продуктом с высоким гликемическим индексом, из-за которого повышается инсулин. По словам Гинзбурга, это может привести к развитию артериальной гипертонии и некоторых опухолей. Также такие «инсулиновые удары» снижают уровень сахара в крови, из-за чего человек может беспокойно спать и проснуться с чувством голода.

Выпуск программы опубликован на YouTube телеканала.

Читайте также: И стану я модели круче. Худеем к Новому году по советам звезд

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.