Диетолог рассказала, какие традиционные новогодние продукты можно приготовить самим

Некоторые традиционные продукты для новогоднего стола можно сделать самим. Об этом в пятницу, 11 декабря, рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

По ее словам, например, можно самостоятельно приготовить майонез. Продукты для его приготовления, как правило, уже есть в холодильнике. Кроме того, диетолог рекомендовала заменить консервированный зеленый горошек на замороженный. Он дает больше вкуса и пользы, а также не является таким дорогим.

Дюваль отметила, что рыбу можно засолить самостоятельно. Для пользы желудку лучше приготовить овощные салаты. Оптимальными ингредиентами для салата являются репа, зеленая редька, огурец, кабачок, чеснок и масло, сообщает URA.ru.

Читайте также: Врач назвал оптимальную дозу шампанского на Новый год