Путешествуем ВМесте Соседство с художником, огромный бассейн и SPA-услуги: где отдохнуть с комфортом под Санкт-Петербургом Отели с историей и высокотехнологичные SPA-комплексы: где отдохнуть в Санкт-Петербурге Грязевые ванны, глубокая диагностика и работа с тяжелыми случаями: где под Санкт-Петербургом поправить здоровье Лечебное голодание, восстановление здоровья и психики: три лучших санатория Санкт-Петербурга Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать
Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить достаток на будущий год 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыться 3 декабря Народный календарь. Как уберечь дом от бед на Авдея Радетеля, 2 декабря Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря
Врач рассказала, как теплая погода зимой может повлиять на работоспособность
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Зимняя теплая погода, которая установилась в столице, может спровоцировать сонливость, вялость и плохую работоспособность. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
По ее словам, такая реакция организма проявляется из-за низкого атмосферного давления.
— Как правило, такая теплая, сырая и пасмурная погода сопровождается низким атмосферным давлением. Это давление у очень многих людей вызывает упадок сил, сонливость, низкую работоспособность и апатичную вялость, — пояснила врач.
Она подчеркнула, что у возрастных людей ярче проявляется метеозависимость. Сосуды плохо реагируют на изменения погоды, поэтому они плохо себя чувствуют. Специалист рекомендует бороться с сонливостью и апатией с помощью прогулок на свежем воздухе и спорта. Также стоит раньше ложиться спать и просыпаться. Желательно засыпать до 12 часов ночи, отмечает врач. Спать рекомендуется в темноте для выработки гормона мелатонина, сообщает «Москва 24».
Читайте также: Врач рассказала, как метеозависимым людям перенести скачки погоды
Эксклюзивы Богач или банкрот: финансовый прогноз для всех знаков зодиака на декабрь Боли в спине: врач-остеопат рассказал о межпозвоночных грыжах и как их лечить Опасное время: названы знаки зодиака, которым грозит расставание в декабре Обязательная диспансеризация для работающих в 2024 году: что надо знать Адвокаты рассказали, какое наказание грозит похитителям девочки в Козельске
Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить достаток на будущий год 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыться 3 декабря Народный календарь. Как уберечь дом от бед на Авдея Радетеля, 2 декабря Народный календарь. Почему нельзя выбрасывать детские игрушки 1 декабря
Спецпроекты
