Комаровский объяснил, в каком случае нужно принимать витамин D
Врач и телеведущий Евгений Комаровский ответил на вопрос, как понять, нужно ли человеку принимать витамин D.
— Самый надежный способ — сделать лабораторный тест на концентрацию витамина в организме, при малейших сомнениях я вам рекомендую его сделать. Тем не менее постоянный профилактический прием витамина D необходим практически всему населению, если вы не живете на тропическом острове, — отметил врач.
По словам Комаровского, прием витамина D нужен всем, кто не имеет постоянного доступа к жирной морской рыбе, тем, кто живет в мегаполисе. Он отметил, что из-за смога велика вероятность того, что человеку не хватает этого витамина.
— Только три-четыре человека из ста имеют нормальную концентрацию витамина D. У остальных в той или иной степени дефицит, — подытожил Комаровский.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Психоэндокринолог составил топ-10 продуктов, необходимых больным диабетом
Эксклюзивы Пластическая хирургия после 30 лет: как вернуть лицу молодость Работа для сильных духом: как военнослужащие дежурят на улицах, принимают роды и помогают в сложных ситуациях Топ игрушек-антистресс Символ новой эпохи: как Москва возводит гигантский центр «Россия» на воде и тоннелях «С детства у плиты»: как кондитер Полина Филимонова покорила мир десертами и открыла павильон в центре Москвы
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
