Священник рассказал, как правильно питаться в Великий пост
В понедельник, 15 марта, у православных христиан начался Великий пост. По мнению большинства, это время добровольных ограничений, прежде всего в питании. Люди используют этот момент в двух случаях — отказ от еды из-за соблюдения традиций или же как повод похудеть.
Настоятель храма Всемилостивого Спаса в столичном Митине, священник Григорий Геронимус рассказал, что настоящий пост должен соблюдаться очень строго в течение 48 дней. В первые три дня противопоказано любое употребление пищи.
— Прежде важно посоветоваться со своим священником и взвесить все за и против, потому что кому-то поститься не позволяет здоровье, кому-то — другие жизненные обстоятельства, — посоветовал настоятель.
Если человек все же взял на себя такую ответственность, то ему придется строго соблюдать не только первую неделю поста, но и последнюю перед Пасхой. В период поста нельзя употреблять молочные и мясные продукты, а также рыбу. В рацион можно вносить исключительно пищу растительного происхождения: фрукты, овощи, бобовые, орехи.
Однако в середине поста действуют послабления. В выходные дни не возбраняется выпить немного виноградного вина, можно употреблять масло, сообщает Пятый канал.
Читайте также: ВЦИОМ: Великий пост планирует соблюдать каждый восьмой гражданин РФ
Эксклюзивы Диета для людей 45+: что можно есть, от каких продуктов отказаться Особенность воспитания: психиатр объяснил страсть к роскошной жизни у сына Кадышевой Полис ОСАГО «Белая карта»: принцип работы, как оформить Что известно о сыне Кадышевой Григории Костюке Как избежать болезней сердца: советы врача Диета для людей 45+: что можно есть, от каких продуктов отказаться Особенность воспитания: психиатр объяснил страсть к роскошной жизни у сына Кадышевой
Проще, чем кажется Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей
