Врач назвал возраст, после которого нельзя худеть
Людям старшего возраста не следует заниматься похудением. Об этом заявил врач-геронтолог Юрий Конев.
Он пояснил, что людям пожилого возраста худеть противопоказано, так как изменение обмена веществ может привести к изменению физиологических параметров. Это может отрицательно сказаться на здоровье пожилого человека.
По мнению Юрия Конева, человек должен привести свой вес в норму до 60 лет, чтобы организм не требовал больше еды, чем нужно.
— Энергетические потребности с возрастом снижаются, а растянутый желудок говорит, что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать, — цитирует врача радио Sputnik.
Ранее диетолог дала совет, как поститься без вреда для здоровья.
Читайте также: Диетолог объяснила, как правильно есть картофель
Эксклюзивы Большинство россиян вдохновляются чужим опытом при обустройстве жилья Что подорожает к Новому году Как отличить ОРВИ от аллергии Как повлиял рак на внешность звезды «Секса в большом городе» Синтии Никсон — объясняет пластический хирург «Корона того стоила»: «Миссис Европа» рассказала, почему ее опасались иностранки
