Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Нутрициолог объяснила, о каких проблемах сигнализирует тяга к жирному и сладкому

Общество
Нутрициолог объяснила, о каких проблемах сигнализирует тяга к жирному и сладкому
Фото: pexels.com / Min An

За желанием человека что-то съесть кроется стремление восполнить дефицит полезных элементов и витаминов в организме. Об этом сообщила нутрициолог, действительный член международной ассоциации нутрициологов и детокс-коучей Алена Степанова.

Так, по ее словам, тяга к соленому говорит о синдроме усталых надпочечников, который дополнительно может сопровождаться нарушением сна и усталостью. Дисбаланс кислотности организм пытается восполнить желанием съесть что-то кислое. Мысли о сладкой еде могут прийти из-за бактериального роста кандидоза, при котором внимание необходимо обратить на наличие молочницы.

Нарушения работы поджелудочной и нехватка жиров объясняют желание съесть жирную пищу, а мел хочется есть при нехватке кальция. Если мысли о еде не покидают человека все время, возможно, дело в гормональном сбое — необходимо нормализовать сон, сообщает «Звезда».

Ранее появились рекомендации по поводу того, как правильно выбирать продукты на ярмарках выходного дня.

Читайте также: «Полезные вещества выбрасываете»: Мясников объяснил, как правильно готовить картофель

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.