Нутрициолог объяснила, о каких проблемах сигнализирует тяга к жирному и сладкому
За желанием человека что-то съесть кроется стремление восполнить дефицит полезных элементов и витаминов в организме. Об этом сообщила нутрициолог, действительный член международной ассоциации нутрициологов и детокс-коучей Алена Степанова.
Так, по ее словам, тяга к соленому говорит о синдроме усталых надпочечников, который дополнительно может сопровождаться нарушением сна и усталостью. Дисбаланс кислотности организм пытается восполнить желанием съесть что-то кислое. Мысли о сладкой еде могут прийти из-за бактериального роста кандидоза, при котором внимание необходимо обратить на наличие молочницы.
Нарушения работы поджелудочной и нехватка жиров объясняют желание съесть жирную пищу, а мел хочется есть при нехватке кальция. Если мысли о еде не покидают человека все время, возможно, дело в гормональном сбое — необходимо нормализовать сон, сообщает «Звезда».
Ранее появились рекомендации по поводу того, как правильно выбирать продукты на ярмарках выходного дня.
Читайте также: «Полезные вещества выбрасываете»: Мясников объяснил, как правильно готовить картофель
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
