Диетолог Шмелева назвала неожиданную причину набора лишнего веса
Врач-диетолог Ольга Шмелева сообщила, что неограниченное употребление ягод может стать причиной лишнего веса.
— Если есть риск набора веса, нужно строго регламентировать количество, поскольку набрать с ними можно, так как у них хорошая калорийность, — предупредила эксперт.
Специалист отметила, что ягоды являются источником витаминов и минералов, поэтому при отсутствии лишнего веса их можно спокойно употреблять без ограничений.
Также врач напомнила, что при неправильном питании и малой физической активности к лишнему весу могут привести любые продукты, поэтому все следует есть в меру, передает телеканал «Звезда».
Читайте также: Диетолог Шмелева разрешила «пошалить» с овощами, чтобы похудеть к лету
Эксклюзивы В России будут платить зарплату бабушкам за уход за внуками: что известно Что известно о третьей жене Кашпировского Патчи для энергии, хорошего сна и похудения: отзывы, эффективность, мнение врача Когда разблокируют Telegram в России: прогноз экспертов Чем опасен бензин «Евро-3» для современных машин
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
