Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Исследование показало, что ненормированный график убивает сотни тысяч людей в год
Ненормированный график и продолжительный рабочий день убивают сотни тысяч людей в год. Об этом ученые сообщили в своих исследованиях.
В ходе исследования выяснилось, что в 2016 году 745 тысяч человек умерли от инсульта и других заболеваний сердца из-за долгой и напряженной ежедневной работы.
Люди, работающие 55 и более часов в неделю, повышают свои «шансы» на инсульт на 35 процентов. Риск смерти от проблем с сердцем у таких людей на 17 процентов выше, чем у тех, кто проводит время на рабочем месте от 35 до 40 часов в неделю, сообщает телеканал BBC.
— Действительно, существует проблема переработки, выгорания на работе, и эти состояния могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, вплоть до инфарктов и инсультов. Другое дело, что очень важно выстраивать свой режим работы, и это то, что большинство работающих недооценивает, — заявила врач-терапевт и автор медицинских проектов Тина Петровская.
По словам эксперта, во время работы необходимо делать небольшую разминку, ложиться спать не позднее 23:00 и откладывать все гаджеты перед сном.
Читайте также: Врач-кардиолог перечислил продукты, способные вызвать повышение давления
Эксклюзивы Как избежать обмана при ремонте автомобиля в сервисе Мужчины-Стрельцы: характеристика представителей знака Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
