Исследование показало, что ненормированный график убивает сотни тысяч людей в год
Ненормированный график и продолжительный рабочий день убивают сотни тысяч людей в год. Об этом ученые сообщили в своих исследованиях.
В ходе исследования выяснилось, что в 2016 году 745 тысяч человек умерли от инсульта и других заболеваний сердца из-за долгой и напряженной ежедневной работы.
Люди, работающие 55 и более часов в неделю, повышают свои «шансы» на инсульт на 35 процентов. Риск смерти от проблем с сердцем у таких людей на 17 процентов выше, чем у тех, кто проводит время на рабочем месте от 35 до 40 часов в неделю, сообщает телеканал BBC.
— Действительно, существует проблема переработки, выгорания на работе, и эти состояния могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, вплоть до инфарктов и инсультов. Другое дело, что очень важно выстраивать свой режим работы, и это то, что большинство работающих недооценивает, — заявила врач-терапевт и автор медицинских проектов Тина Петровская.
По словам эксперта, во время работы необходимо делать небольшую разминку, ложиться спать не позднее 23:00 и откладывать все гаджеты перед сном.
Читайте также: Врач-кардиолог перечислил продукты, способные вызвать повышение давления
Эксклюзивы Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
