Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Исследование показало, что ненормированный график убивает сотни тысяч людей в год
Ненормированный график и продолжительный рабочий день убивают сотни тысяч людей в год. Об этом ученые сообщили в своих исследованиях.
В ходе исследования выяснилось, что в 2016 году 745 тысяч человек умерли от инсульта и других заболеваний сердца из-за долгой и напряженной ежедневной работы.
Люди, работающие 55 и более часов в неделю, повышают свои «шансы» на инсульт на 35 процентов. Риск смерти от проблем с сердцем у таких людей на 17 процентов выше, чем у тех, кто проводит время на рабочем месте от 35 до 40 часов в неделю, сообщает телеканал BBC.
— Действительно, существует проблема переработки, выгорания на работе, и эти состояния могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, вплоть до инфарктов и инсультов. Другое дело, что очень важно выстраивать свой режим работы, и это то, что большинство работающих недооценивает, — заявила врач-терапевт и автор медицинских проектов Тина Петровская.
По словам эксперта, во время работы необходимо делать небольшую разминку, ложиться спать не позднее 23:00 и откладывать все гаджеты перед сном.
Читайте также: Врач-кардиолог перечислил продукты, способные вызвать повышение давления
Эксклюзивы Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
