Елена Малышева рассказала о пользе холодного кофе
Российская телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала, что употребление холодного кофе может принести пользу. Детали она раскрыла в выпуске программы «Жить здорово!».
Елена Малышева отметила, что речь идет не об остывшем напитке, а о заваренном холодной водой. В таком кофе уровень кофеина на треть меньше, чем в горячем, благодаря чему он оказывает меньшее стимулирующее действие.
Кроме того, холодный кофе не окрашивает зубы и оказывает меньший мочегонный эффект. Также благодаря полифенолам он помогает предотвратить образование тромбов.
Ранее британский диетолог рассказала, какие три продукта продлевают жизнь.
Читайте также: Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови
