Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, сокращающие жизнь

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, сокращающие жизнь
Фото: pixabay.com

Наибольшее влияние на организм человека оказывают сахар и соль. Употребление продуктов с высоким содержанием этих веществ может привести к серьезным заболеваниям. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, сахар является «убийцей номер один». Избыточное употребление этого элемента питания может вызвать сахарный диабет, а также привести к ожирению и повышенному уровню холестерина.

В свою очередь употребление большого количества соли может стать причиной нарушения метаболических процессов в организме. Порой избыточное потребление соли остается для человека даже не замеченным.

— Мы сейчас едим слишком много соли: многие продукты содержат ее в скрытом виде. При этом нам не кажется, что ее слишком много: рецепторы у людей сейчас притупились, — рассказала диетолог.

Диетолог отметила, что частой преградой на пути к здоровому питанию является фастфуд. Заходить в рестораны быстрого питания следует лишь в случае отсутствия иного выбора.

Более подробные рекомендации Елены Соломатиной читайте в материале «ВМ».

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.