Приметы и советы Народный календарь. Почему 11 ноября загадывали загадки про овец Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, сокращающие жизнь
Наибольшее влияние на организм человека оказывают сахар и соль. Употребление продуктов с высоким содержанием этих веществ может привести к серьезным заболеваниям. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, сахар является «убийцей номер один». Избыточное употребление этого элемента питания может вызвать сахарный диабет, а также привести к ожирению и повышенному уровню холестерина.
В свою очередь употребление большого количества соли может стать причиной нарушения метаболических процессов в организме. Порой избыточное потребление соли остается для человека даже не замеченным.
— Мы сейчас едим слишком много соли: многие продукты содержат ее в скрытом виде. При этом нам не кажется, что ее слишком много: рецепторы у людей сейчас притупились, — рассказала диетолог.
Диетолог отметила, что частой преградой на пути к здоровому питанию является фастфуд. Заходить в рестораны быстрого питания следует лишь в случае отсутствия иного выбора.
Более подробные рекомендации Елены Соломатиной читайте в материале «ВМ».
Эксклюзивы «Тело, разум и душа»: как по-настоящему отдохнуть на выходных Признаки «синдрома жертвы» и как от него избавиться с помощью одного вопроса Родители из Приамурья заморили голодом двухлетнюю дочь: история убийства и какое наказание их ждет Впереди тяжелые годы: как изменится мир в ближайшие 20 лет Комментатора Рабаданова арестовали в Махачкале: в чем обвиняют легендарного дагестанского журналиста
Приметы и советы Народный календарь. Почему 11 ноября загадывали загадки про овец Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября
